Каша конопляная с маком. Компас Здоровья

Конопляная каша с маком отличается высоким содержанием белка, что способствует укреплению иммунитета, быстрому восстановлению мышц у спортсменов, а так же у людей после операций и травм.

Обеспечивает до 50% суточной потребности витаминов, макро- и микроэлементов.

Мак снабжает организм магнием и ферментами (диастаза, липаза). Это помогает максимально легкому и полному усвоению.

Из особого сорта конопли, без каннабиноидов (психотропных веществ).

Способ приготовления (1 порция):

1. Насыпьте в глубокую тарелку 1-2 столовой ложки каши

2. Добавьте 1/2 стакана тёплой воды, тщательно размешайте и закройте крышкой, дайте постоять 5 минут

3. Долейте горячей воды столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь

4. Ещё раз хорошо размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 5-7 минут

Состав: семена конопли очищенные толокно ячменное специальной обработки, мука льняная, сахар

В 100 г содержится: белки – 23,0 г, жиры – 21,0 г, углеводы – 28,5 г

Mg – 421,5 мг (100% сп)

K – 506,0 мг (30% сп)

Fе – 5,4 мг (30%)

Cu – 0,6 мг (60% сп)

Zn – 4,1 мг (30% сп)

P – 796 мг

I – 20 мкг

витамин PP – 2,4 мг (10% сп)

витамин B6 – 0,2 мг (10% сп)

сп - суточная потребность

Энергетическая ценность: 387 kcal/1620 kj

Масса нетто: 250 г
Характеристики: